代表ブログ

2016.06.01

2015/6/1 心理的緊張が睡眠に及ぼす影響

 白岩会計事務所のブログをお読みいただきありがとうございます。

 

白岩会計事務所は静岡市駿河区に事務所を構えており、代表含めて4名で業務を行っております。

業務は税理士業務として、法人・会社、個人事業主の方の税金の計算、確定申告を行うほか、経理資料の作成の代行(記帳代行)などを行っております。また、公認会計士の業務として、監査業務を請け負っており、法人の監査業務、政治家や組合などの監査も行っております。さらには、会社向けのアドバイス業務、コンサルティング業務も得意としており、売上アップ、業務効率化、事業承継などに関するサービス提供を行っております。

税理士・公認会計士業務以外には、静岡市内においてイベントを多数開催しており、ご参加いただける方を結びつける活動を積極的に行っております。ご参加いただけた方同士がビジネスでコラボしたり、プライベートで仲良く遊びに行ったりしているご様子を見聞きすると嬉しく思います。

そのような活動の先に、みなさまの明るい未来があればよい、と思って日々活動しております。

 

<今日の動き>

午前、事務所の床そうじ、仕事。

午後、駿河区の顧問先を訪問。監査業務

夕方、オフィスに戻り、仕事。

 

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「心理的緊張が睡眠に及ぼす影響」

 

昨日、繁忙期をいったん終えまして、一息つきました。なかなか大変な繁忙期でしたが、これで一区切りです。

 

繁忙期中の3月中旬辺りから不眠症になっていまして、夜、よく眠れませんでした。夜寝ていても目が覚める毎日でした。

 

しかし、昨日の夜は力が抜けたのか、比較的よく寝ることができました。やはり心理的なモノが睡眠に影響を及ぼすことは多いのだと、実感しました。

 

私も日々忙しくしていまして、忙しくないと、自分が怠けているように思えて、どうしても忙しく頑張ってしまうのですが、それでもいいのかという自戒もありますので、今後は適宜、忙しさとリラックスするバランスを取って行きたいと思います。

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白岩会計事務所

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