代表ブログ

2018.03.03

2018/3/3 しあわせ はスキル

ここ1~2年、幸せについての研究をしてきてわかったことがあります。

幸せは「スキル」です。

5年ほど前に独立し、静岡市を中心に広く活動してきました。その様子をfacebookで投稿していましたので、私のことを、活動的な人、うまく行っている人、幸せそうな人、と思われる方は多いと思います。

しかし、実際は苦しいし、悩んでいますし、常に疲れています。睡眠障害もあり、疲労感も強く、決してしあわせそうではありません。

 

これはなぜなのだろう??と考えて、1~2年ほど前から、自己啓発本などを中心に「幸せ」についての研究を進めてきました。本は半百冊と読み、音声教材も何百時間と聞いてきました。

 

その中でわかったことは

 

「幸せはスキルである」

 

ということです。

  

 

 

この社会には、ものすごく恵まれているように見える方います。見た目がよく、頭もよい。育ちも良くて、お金もある。家族もちゃんといる。だけれども不幸せそう、な方がいます。

一方、ものすごく貧乏で、ひどい家庭環境で、勉強もできないのに、なぜかしあわせそう、という人もいます。

 

 

それはなぜなのか??私には不思議でした。

 

 

そして、自分の心境も含めて幸せについて研究してゆくと、幸せを感じること自体はスキルだとわかりました。スキルですので技術、コツともいえ、ポイントがある、ということです。

 

そのスキル自体はものすごく簡単で、誰も知っていて、何度も聴いたことがあることです。ただしかし、それを真に理解しようとするとものすごい時間と熱意と経験、行動が必要です。そしてそのようなモノを経た後にスタート時点に戻ってきて、改めてそのスキルの意味を知る。

 

 

そういうものだと思います。

 

 

 

私は、地味にそのスキルアップをしてきていて、しあわせ感が増してきました。

そのスキルを、少しずつ人にお伝えしてゆきたいと考えています。

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