代表ブログ

2018.09.24

2018/9/24 のど風邪

先週の木曜日から土曜日までのどの風邪による発熱で寝込んでいました。昨日9/23、日曜日は自分主催のイベントがあったので、なんとかがんばって体調を戻したのですが、今日9/24月の午前はのどが少し腫れています。

 

もともとのどは弱く、風邪はのどから来ることがほとんどでした。10年ほど前には扁桃腺の摘出手術もしています。扁桃腺はないのですが、それ以外ののどのリンパなどが腫れるようですね。

今回びっくりしたのは39.7度まで熱が上がったことです。しかも、あがって、下がって、あがって、下がってを何回か繰り返しました。解熱剤を使っていたのが悪いのだと思いますけれど、身体の負担も大きかったです。精神的にも何度油断したことか。

 

結果的にこじらせたことになるのですが、思い返せば木曜日に熱を出したときに病院に行っておけばよかったです。その日は、熱にうなされていて、内容は忘れてしまったのですが同じことを何度も繰り返し考えていて、病院のことを考える余裕がありませんでした。

その後くらいに、インフルエンザかも、と思って、病院に行こうかとも思ったのですが病院に行くのが大変すぎて、やめていました。それゆえ、長引かせることに・・・。

 

僕は男性で体力もある方なので、がんばれるところまでがんばる、という悪いクセがあって休息を取りません。倒れるときは倒れればいいや、と思っているとそれがいけないのでしょうね。今回は反省しました。

 

私も40代半ばで体力は落ちているのでしょうし、運動不足なので、これを機会に体質改善、生活習慣の見直しをしようと思います。

 

まずは健康で、病気に負けない身体つくりから。その後に、仕事や社会貢献ですね。

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