代表ブログ

2018.11.30

2018/11/29【健康】四十肩、四十ひじ

四十肩と、四十ひじに悩まされています。

 

健康って大事ですね。

今年の春ごろから左肩が痛いです。

夏頃からは右ひじが痛い。

 

何か大変な病気かも、と思ったのですが、

いわゆる四十肩、ではないかと思います。

ひじは、四十ひじ?

 

 

病院で診断されたわけではないのですが、

そのように思っています。

 

 

いや~、しかし不便ですね。

 

 

服を脱ぐとき

モノを持ち上げるとき

痛いのでガマンしたり、諦めたり。

夜寝ていても目が覚めてしまったり 

 

こんなに不自由になるとは思いませんでした

やはり健康って大事だな、と感じます。

 

 

私もまだまだ40代。

今後、何十年を健康に過ごすためにも

運動を取り入れよう、そう思うのでした。

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