ごみ拾い

2021.04.18

2021/4/18 ごみ拾い 第419回 グリーンバード静岡

 2021/4/18 ごみ拾い 第419回 グリーンバード静岡

 

ゴミ拾いに行ってきました!

本日はグリーンバード静岡の街中ごみ拾い!

 

 

グリーンバードという東京渋谷に本部のあるNPO法人の地方チームのリーダーになったのが2020/8。

昨年11月まではごみ拾いしていましたが、冬になってコロナの感染拡大を懸念して、一時中断。

 

今月初旬に再開してからの2回目。 

20名の方にご参加いただきました。

 

当初、参加表明が少なかったので、開催を心配していたのですが、結果、行ってみれば大勢にご参加いただけてうれしかったです。

初参加の方、リピートの方、半々くらい

男女比、半々くらい?

10代~60代まで、

いろいろな方にご参加いただけて、楽しいです。

いい企画です。

 

 

ゴミ自体はそれほど多くなく、ごみ拾いとしては物足りない。

でもごみが多いと、ごみを捨てる人が多い、ということでモラル破綻しているかもしれず、それはそれでいや。

 

という感じて、適度にウォーキングしながらのごみ拾いが心地よかったです。

天気も良いし、花粉もない?のか気分すっきり。

 

 

さて、このごみ拾い、今後どう展開してゆこうかなぁ、考えています。

 

コロナの制約で上限20名までと決められていて、今後参加希望の方が増えると、お断りしないといけないケースが出るかも。

そうなると申し訳ないので活動日を増やすか、ごみ拾いのエリアを分散させるか、などしてゆかないといけないのかなぁ。

いろいろ迷っています。

 

そんなときにNPO本部の主導でZoomミーティングがあるので、いろいろ情報を仕入れてきます。これまでは他チームとの交流がないので、そのZoomで交流しつつ、他チームの活動の仕方などを学んできます。楽しみ。

 

 

ぼくとしては20代~30代前半くらいのスタッフ(サブリーダー)が欲しいですね。

それくらいの年代の方が、その前後の世代の参加者をまとめてくれると、グリーンバード静岡としてもバリエーションが増えていいかも。

社会的な活動が好きな人が立候補してくれると嬉しいです。

 

では、以下は写真のご紹介

 

本日は以上です。

およみいただきありがとうございました。

 

グリーンバードについては、こちらのWEBサイト以外にも情報発信していますので続いて下をご覧になってくださいね。 
 
ーーーー
 
Facebookグループページ greenbird_shizuoka(グリーンバード静岡)
https://www.facebook.com/groups/239528296060256

インスタグラム
準備中

Twitter グリーンバード greenbird静岡チーム
https://twitter.com/gb_shizuoka

告知は静岡新聞SBSのWEBサイト アットエス でもしております。
https://www.at-s.com/event/

ーーーーー
 
ごみ拾いは毎月第1土曜日、第3土曜日、午前10時から、静岡市の街中 静岡市役所西側 マクドナルド付近に集合して行います(雨天中止あり)。
参加には事前のお申込みが必要です。

◆申し込みフォーム
https://form.run/@greenbird-shizuoka
(フォームの中で、参加されたい日をお選びください)

◆おそうじガイドライン(コロナ対策中心)
http://www.greenbird.jp/news/greenbird/entry/7124
 

2021.04.04

ごみ拾い 第418回

 ごみ拾い 第418回

 

ごみ拾いに行ってきました。

さくら、散りかけていますねぇ。

 

日時 2021/4/4日6:30~7:20am

場所 静岡市駿河区 池田公園~池田東静岡公園

 

ごみ拾いに行ってきました。

今朝は6時ごろ目が覚めた時点で

ごみ拾いに行くのが面倒な感じもしたのですが

なんだかんだ、で行くことに。

 

行ってしまえば桜が咲いていることを

思い出して、楽しい気分に。

 

 

でも、桜はシーズン最後ですね。

 

だいぶ14分咲きくらいで、

だいぶ花は散っていますし

葉も出てきています。

 

今年も桜のシーズンは終わりだなぁ、と。

 

 

桜って、見ると悲しくなりませんか??

また、今年も1年の生き延びられたなぁ

 

と思います。

なぜこんな風に悲しく思うのだろう??

といつも思いますが

脳の刷り込みか何かでしょうか??

 

日本の文化的なものかもしれません。

 

悲しく思うことなんてないのにね。

 

しかし、まぁ、今年も桜を見られてよかったです。

来年も生き延びて、桜を見よう

 

 

さて、あとは何だろうなぁ。

 

今日はごみが少なかったです。

 

お花見も開催されてないのか??

池田公園でのごみもありませんでした。

 

道路上のごみも少なかったな。

 

ごみが少ないことはいいのですが

少ないと少ないで何か物足りないので

困ったものですね。

 

きれい好きほど汚い世界にすんでいる

 

と思っているのですが

潔癖症な方ほど周りに菌があると思っている。

 

一方、全然潔癖ではない方は

周りがいくら汚れていても大丈夫。

菌もウイルスもOK、くらいのスタンスで生きている。

 

さて、どちらが生きやすいか。

 

周りは菌ばかり、と思うか

菌があってもOKと思って生きるか。

 

そんな感じかな。

 

とりとめがないですが、

5月の新緑が楽しみになってきました。

 

では、また。

 

 

 

2021.04.03

ごみ拾い 第417回 グリーンバードしずおか再開!

ごみ拾い 第417回 グリーンバードしずおか再開!

 

ごみ拾いに行ってきました。!

今日はグリーンバードしずおかとしてのひさしぶりのごみ拾い!

 

 

グリーンバードという東京渋谷に本部のあるNPO法人の静岡チームをリーダーとして引継ぎさせていただいたのが昨年2020年8月。

それ以降、11月までは月に2回、定期的にごみ拾いをしてきました。

 

しかし、12月以降、コロナの感染拡大が予想され、参加メンバーを危険にさらすわけにはいかない(マスク、ペットなど落ちていて、コロナウイルスが付着しているかも?!?!)ので、しばらく休止していました。

 

コロナの感染はいまだやみませんが、冬ほど恐れることはないだろう、ということで、ガイドラインに従った健全なコロナ対策をしての街中ごみ拾い。14名の方にご参加いただきました(しらいわ含む)

 

久しぶりのごみ拾いで、11月まで行っていた時に継続的に参加いただけていた方にも改めてご参加いただき、久しぶりの再会。うれしかったです。今後も継続的にご参加ください。

 

また僕自身、街中に出るのは久々。でもお客様のところに点のように行って帰るだけなので今日のようにじっくり街を探索した、というのも4か月ぶりかなー。コロナによって失われた時間ですね。コロナよ、早く、なくなって。

さて、天気は良く、日差しが強く、熱いくらい。午後、気づいたら首の後ろを日焼けしていたようでした。日焼け対策も今後は必要ですね。

 

という感じでいろいろごみ拾い。

写真でご紹介します。

 

 

静岡市役所前に集合です。

静岡まつり、というお祭りが開催されていて、出店でにぎやかでした。

 

今日の参加は私含め14名。

最初に自己紹介していただいています。

 

このごみ拾い、ごみ拾いが目的と言いつつ、実際には、人と人が出会うことのほうに重きを置いています。

ここでの出会いが何か良いことにつながりますように。

  

自己紹介は続きます。

 

ごみ拾い開始!

ピカチュウのコスプレが目立ちます(^^)

駐車場わきで、スーパー袋に入った吸い殻がどさっと捨てられていました。

車で袋に入れて、そのまま捨てたと思われます。

マナーないですよね!!

 

 

僕も拾います。

 

 

 

静岡駅前の葵タワー1F戸田書店跡地。

昨年夏に閉店してしまいました・・・

うぅぅぅ、静岡の知が・・・。

 

葵タワーを見上げて。

静岡駅北口。

 

今回はビニール袋ではなく、紙袋を使いました。

普通のショッピングバックのようで、かわいい。おしゃれ。

 

NPO法人グリーンバードの良さはおしゃれさ、かっこよさ、だと思うのですが、こういうごみ袋にもセンスが表れています。

多くの方に知ってほしい。

 

 

 

ゴール地点に戻ってきて、ごみの分別です。

 

 

ごみの分別。

 

この部分は汚れ作業になるのですが(トングを使わないので)、みなさん、率先して分別していただけてありがたいです。

まじめな方々っていいですね。

 

 

最後に、円になって、感想を言い合っておしまいです。

 

良いごみ拾いでした。

 

集合写真も。

 

 

今後は

 

4/18日10:00

5/1土10:00

5/16日10:00

 

と第1土曜日、第3日曜日、午前10時、静岡市役所前、青葉公園のマクドナルド付近に集合して行います。

 

ご興味持っていただいた方はぜひご参加を

2021.03.27

2021/3/27 ごみ拾い 第416回

 2021/3/27 ごみ拾い 第416回

 

ごみ拾いに行ってきました。

今日はさくらが咲いていました。

日時 2021/3/27土5:20~6:35am

場所 静岡市駿河区 池田公園~池田東静岡公園 

ここ数日、朝4時過ぎに

目が覚める…。

今朝も4時過ぎに目が覚めて

そのまま眠れなかったので

朝早くからごみ拾いへ。。。

 

窓の外を見ると

空がブルーで美しい。

ちょっと寝なおしたい気持ちもあるけれど

空の写真を撮りたかったので

ごみ拾いに出かけてみました。

 

さくらの季節なので

さくらの写真も撮れるかもしれないし。

 

最初の写真は5:18、

こちらの写真は5:30.

 

12分変わるだけでも

空の色味が異なっているので

おもしろいですよね。

 

やはり夜明け直後の空の青さは美しい。

 

さて、さくら咲いていました。

今朝の池田公園ではまだ2~3分咲きくらい。

これからぐんぐん咲いてくれるのかな??

 

でも葉桜になっている桜もあって

花が咲く前に葉が出てしまったのでしょうか??

 

今年はさくらが咲くのが遅い気がする。

 

芽吹いている枝

5:36

空が白んできました。

2021.03.21

2021/3/20 ごみ拾い 第415回

 2021/3/20 ごみ拾い 第415回

 

ごみ拾いに行ってきました。

今回はごみ拾いの翌日に書いています。

 

 

理由はわからないのですが

昨日、このホームページにログインしようとしたら

パスワードエラーで入れない・・・。

 

何回やっても入れない・・・。

 

仕方ないので管理者にパスワードを

初期化してもらうよう依頼して

1日経った翌日

もう一度、トライしてみたら・・・

入れました。

なんやねん。

 

ということで気を取り直して

翌日にブログ更新です。

 

 

さてさて、

今週は感情的に大変でした。

 

ぼくは普段感情が大きくぶれることはないのですが

今週はいろいろ下がりました。

いまは大丈夫ですけどね。

 

それでも、ぼくの2021年の目標のひとつは

「感情を取り戻す」

 

なので、よい機会かな、と。

 

ぼくは感情をブラさないように生きてきて

それが楽で効率的だったのですが

そればっかりの生き方もつまらないだろう

と、感情をブラすよう、

感情を取り戻すことをしようと思っています。

 

来月にはそういうZoomセミナーにも

参加しようと考えています。

 

とその前に、このような機会があってよかったです。

 

自分も落ち込むことはある。

鉄のような人間とは違う。

 

 

一方、感情優位な方を見ていると

それはそれで大変そうに見えます。

 

感情に振り回されるあまり

人とケンカをして暴言を吐いてしまったり

それで人間関係が壊れたり

機会を逃す、ということも多いようです。

落ちた感情を戻すのも大変な模様。

 

ぼくは子どものころから淡々と

感情をコントロールする訓練をしてきていて

そのメリットが多いとわかっていますが

訓練をしてきていない方

あるいは先天的にコントロールできない方

(感情優位の方)は

大変なようですね。

 

どこかで改めようと思って

学べばいいのでしょうが

長年の生活習慣、思考習慣、感情習慣からは

なかなか脱せられないようです。

大変だ。

 

とはいいつつも

ぼくのように淡々としている生き方も

つまらないので

ぼくは感情を取り戻す訓練をしようと思います。

 

ゴールは人前で涙を流すこと。

 

それが僕のブロックになっているので

そのゴール目指して励みます。

 

さて、相変わらずごみはちらほら。

ごみを捨てる人にイラっとすることもあるけれど

感情ワークでコントロール、抑えてしまいます。

 

こういうのがいけないのかな、と思いますが

 

いちいち怒っていても、と理性が言う。

 

一体、どちらがいいのでしょうか?!?!

 

 

では、今回はこのくらいで。

2021.03.14

2021/3/14日 ごみ拾い 第414回

 2021/3/14日 ごみ拾い 第414回 

 

ごみ拾いに行ってきました。

昨日の大雨で今朝は空がきれい

 

ごみ拾いに行ってきました。

昨日大雨で雷が鳴ったりしていて大変でした。

でもそのおかげで今朝は空がキレイ。

 

空気中のごみ、ちりが雨で

洗い流されたのでしょうね。

  

 

さて、どうですか??

 

ぼくは家族でショックなことが

数日前にあってここ数日

落ち込んでいました。

 

う~ん、どーんと落ちるのは久しぶりなこと。

 

 

いつも基本的にノー天気で

のほほーんとしているので

落ち込むこともないのですが

今回は数年ぶりの落ち込み。

 

いろいろ考えるいい機会になりました。

 

 

詳細は省きますが

今回いろいろ考えて

自分とも向き合って

少しずつ落ち着きを取り戻しています。

ときどき情緒不安になるけれど

それはそれで。

 

いつかぼくのこころにも

晴れるときが来るでしょう。

 

今朝の朝焼けのように。

むむ、文章がエモい。

こういうときにはエモーショナル(感情的)な

文章が書けるなぁ。

いつもこうだといいのになぁ。

 

そうしたら文豪になれるかもしれない(^^)

 

ーーー

 

さてさて、今日もごみ拾い。

冬の間は体調重視もあって

ごみ拾いを控えていました。

朝、起きたくない、というのもありますが。

 

今朝は暖かかったのと

雨もやんでいたのでごみ拾いへ。

 

そして、今日もごみが落ちていました。

いつもの空き缶や

水にぬれた洋服など。

 

(洋服の写真はありません。子ども服が公園に落ちていました。

 雨に濡れていて重かった)

 

 

ここ1週間ほど認知科学者の苫米地英人博士の本にはまっていて

何冊読んだかな、10冊くらい読みました。

(出典:https://www.enrich.jp/style/helicopter/10844)

電子書籍キンドルと

紙の本も30冊くらい買ったかな。

結構なスピードで読んでいます。

 

しかし、博士の本は基本的に同じで

 

・ゴールが大事

・抽象化、具体化

・感情は娯楽

 

などと書かれています。

本当はもっと深い内容なのでしょうが

僕の理解だとそれくらい。

 

大事なことを

繰り返し繰り返し書かれています。

 

 

思いますが人生や生きる上で大事なことって

そんなに多くなくて、基本は同じ。

それを繰り返して、本当に体の奥底に落とし込めるか。

表面的な理解ではなく

本当に人生のコアな部分にできるのか、が大事かな、と思います。

 

そう思うと、いろいろな本を書いていて

違う主張をしている人たちは

いろいろな見せ方をしているだけであって

テクニカルに終始しているのかも、と思いました。

 

本当に大切なことはシンプルだろうにね。

 

 

 

さてさて、税理士としての仕事が忙しくて

ピークを迎えていて、

それでも一区切りつけそうで、

次のことに頭が回り始めています。

 

ここしばらくのことは

頭から抜け落ちてしまったので

(1か月前って、もう大昔のように感じるようになっているので)

また新たなリスタートな気分です。

 

まだ仕事が終わらないので、

本格再稼働はこれからですが

また気持ち新たに、次の1歩を踏み出したいと思います。

 

今朝の澄み渡った空のように。

 

2021.03.07

2021/3/7 ごみ拾い 第413回

 2021/3/7 ごみ拾い 第413回

 

ゴミ拾いに行ってきました。

人生のごみを捨てていきましょう。

日時 2021/3/7日6:10~6:30

場所 静岡市駿河区 池田公園

 

ゴミ拾いに行ってきました。

今朝は途中で小雨が降ってきたので

近所の池田公園だけ。

 

その池田公園もほぼゴミがなく

公園内をウォーキングしたくらいで

終わってしまいました。

 

 

さて、私はオリエンタルラジオの中田敦彦さんが好きで

YOUTUBE動画をよく見ます。

 

先日見た動画の中に

スマホのアプリを消しなさい、という動画がありました。

 

時間を奪うアプリが多いから、という理由です。

(動画はこちらから⇒ https://youtu.be/aVNydc7AmSw)

 

それを見て確かにと思って

SNSなどのアプリを消しました。

 

Facebook

インスタグラム

ツイッター

Tiktok

Clubhouse

Stand FM

などなど。

 

仕事の繁忙期、

さらに娘の受験前ということもあって

余計なことに時間やエネルギーを

取られたくなかったから、です。

 

その結果、何が起こったか。

・寝る時間が1時間早くなり、睡眠時間も1時間長くなりました。

・読書する時間が増えました

 

ふぅむ、いかにスマホアプリに

時間を使っていたか・・・。

 

いまのところ、いいことが多いなぁ、と

感じます。

 

繁忙期明けたらスマホにアプリを

戻すのかどうかわかりませんけれど

しばらくは続けてみようと思っています。

 

と書くと矛盾しますが

 

スマホ内でキンドルという電子書籍を読む時間が

増えました。

 

ちょっとしたスキマ時間に

SNSではなく

キンドルを読むようになったのです。

 

(どっちみち、スマホはいじっているわけね・・・)

と思われたあなた、正解です。

スマホはいじっています。

 

でも、一般の方の投稿か

本を読むかは、だいぶ違いがあるようで。

感情の動き方も違うようです。

 

と、そのキンドルで読む中に

苫米地英人博士のこちらの本がありました。

 

頭のごみ

生きている中で

抱えてきたいろいろなごちゃごちゃしたもの

それらを捨てなさい

ということ。

 

印象的な言葉はたくさんありまして

いくつか紹介すると

 

・感情は娯楽

・ゴールが大事

など。

 

感情が娯楽、というのは

衝撃的でした。

 

この数年、感情がいちばん大事、

と思ってきましたが

 

そうではないよ、と明快に言われて

うーむ、納得。

 

そうであったか。

 

ゴール設定の重要性は

知ってはいましたが

改めて説明されて

うーむ、納得

 

という感じで

キンドルを楽しんでいます。

 

これもスマホからSNSなどを削除したから。

 

人のアドバイスに従うと

いいことありますね。

 

ありがとう、中田あっちゃん。

 

ということで、繁忙期

今日もお仕事、楽しみます。

 

2021.02.22

2021/2/21 ごみ拾い 第412回

 2021/2/21 ごみ拾い 第412回

 

ごみ拾いに行ってきました。

少しひさびさ

日時 2021/2/21(日) 6:35~7:20am

場所 静岡市駿河区 池田公園~池田東静岡公園

 

ごみ拾いに行ってきました。

ここ数週間は体力温存を優先し

ごみ拾いは控えて

週末は寝ていたような。

 

といっても朝7時までには

目が覚めてしまうのですが。

さて、娘の高校受験を控えていて

けっこー、緊張していることを

自覚しました。

 

親としても気を張っていたみたいです。

とくに今年はコロナがあるので

コロナに罹ってはいけない

 

という思いの中に

娘の高校受験を妨害できない

という思いもあったようで。

 

先日、無自覚に緊張していることに

気づきました。

 

あと10日ほどですが

いい意味で緊張を切らさず

試験当日に臨もうと思います。

 

親としても。

 

また1月下旬頃から

スランプでした。

 

直接的な要因は

パソコンの不調。

 

パソコンを買い替えて

使い始めたのですが

初期不良らしくて

すごい使いにくい。

 

原因はウインドウズのF4キーの

接触不良だと思います。

 

フォルダのアドレスバーが

パカパカしたり

エクセルやパワーポイントの入力文字が

勝手に削除されてしまったり

 

が続いていました。

 

1か月ほどだましだまし使っていましたが

ストレスがたまるたまる。

 

ホントにいらいらしました。

かといって、人に当たるようなものでもなく

ガマンしていたら

いろいろな不調が。

 

とくにここ数日は

大切にしていたものをなくしたり

メガネが壊れたり

と続きましたね。

 

疲れちゃいます。

 

で、パソコンについては

ガマンしきれなくなったので

修理に出しました。

 

PCが1台欠ける

事務所作業がしにくくなるので

修理に出したくなかったのですが

仕方ない。

 

送り出して

リフレッシュして戻してもらいます。

 

 

また娘の高校受験まで

あと10日ほどなので

適度に、緊張しつつ

息も抜きながら

過ごします。

 

緊張していないと

体調を崩しそうですから。

 

あと、仕事が繁忙期なので

そういう意味でも

気が張っています。

 

そういうわけで

いろいろ大変なのでした。

おしまい。

2021.02.22

2021/2/22 ごみ拾い 第412回

 2021/2/21 ごみ拾い 第412回

 

ごみ拾いに行ってきました。

少しひさびさ

日時 2021/2/21(日) 6:35~7:20am

場所 静岡市駿河区 池田公園~池田東静岡公園

ごみ拾いに行ってきました。

ここ数週間は体力温存を優先し

ごみ拾いは控えて

週末は寝ていたような。

 

といっても朝7時までには

目が覚めてしまうのですが。

さて、娘の高校受験を控えていて

けっこー、緊張していることを

自覚しました。

親としても気を張っていたみたいです。

とくに今年はコロナがあるので

コロナに罹ってはいけない

という思いの中に

娘の高校受験を妨害できない

という思いもあったようで。

先日、無自覚に緊張していることに

気づきました。

あと10日ほどですが

いい意味で緊張を切らさず

試験当日に臨もうと思います。

親としても。

また1月下旬頃から

スランプでした。

直接的な要因は

パソコンの不調。

パソコンを買い替えて

使い始めたのですが

初期不良らしくて

すごい使いにくい。

原因はウインドウズのF4キーの

接触不良だと思います。

フォルダのアドレスバーが

パカパカしたり

エクセルやパワーポイントの入力文字が

勝手に削除されてしまったり

が続いていました。

1か月ほどだましだまし使っていましたが

ストレスがたまるたまる。

ホントにいらいらしました。

かといって、人に当たるようなものでもなく

ガマンしていたら

いろいろな不調が。

とくにここ数日は

大切にしていたものをなくしたり

メガネが壊れたり

と続きましたね。

疲れちゃいます。

で、パソコンについては

ガマンしきれなくなったので

修理に出しました。

PCが1台欠ける

事務所作業がしにくくなるので

修理に出したくなかったのですが

仕方ない。

送り出して

リフレッシュして戻してもらいます。

また娘の高校受験まで

あと10日ほどなので

適度に、緊張しつつ

息も抜きながら

過ごします。

緊張していないと

体調を崩しそうですから。

あと、仕事が繁忙期なので

そういう意味でも

気が張っています。

そういうわけで

いろいろ大変なのでした。

おしまい。

2021.02.08

2021/2/6 ごみ拾い 第411回

 2021/2/6 ごみ拾い 第411回

ごみ拾いに行ってきました。

めずらしく2日後にブログを書いています。

 

 

日時 2021/2/8土6:15~7:00am

場所 静岡市駿河区 池田公園~池田東静岡公園

 

うーん、最近、ゴミ拾いブログへの熱が冷めている。

2020年にKindleで過去のブログをまとめて

40冊出版したからかなぁ。

 

それ以前は、ゴミ拾い直後に書いていたのですが

今回は2日後。

こんなの初めて・・・。

 

なぜだろう・・・。

と考えたら、あぁ、そうか。

直後は寒いからです。冬で。

すぐ体を温めたい、と思って

お風呂に入ってしまって

その後忙しいので

どうしても書き忘れてしまうことが

多いのですよね。

 

ということで

モチベーションが下がった、のではなくて

ほかにやりたいことがあって

忘れてしまいがちになる、が正解でした。

 

 

さて、ゴミ拾い。

今日もごみがちらほらありました。

 

 

もう5~6年ゴミ拾いしていると

ごみを捨てる人たちに何か思うこともなく

落ちているごみを淡々と拾うだけです。

  

でも最近、海岸でゴミ拾いされていたり

海洋ごみを大型特殊船で回収している人たちの

ことを知ったりして

何かざわざわしてきました。

 

もっと大掛かりにゴミ拾いしたいなぁ、とか。

 

でも何したらいいのだろうなぁ。

 

 

 

僕の理想は、ごみ拾いしながら

世界を旅をすること。

 

世界中のごみを拾ってみたい。

 

そのごみ拾いの観点から世界を巡ったら

どんな世界に見えるのか

見てみたい、と思っています。

 

ただそのためにはなかなか現実が許さないことも多く。

主にはお金面ですが

やはり早めに不労所得を稼げるようにならないと

いけないな。

 

いまは労働所得だけなので

早めに所得の得方を切り替えよう。

 

 

と、今回はこのくらいで。

 

ではまた。